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在我國(guó)就是時(shí)辰是分為十二時(shí)辰，而不是二十四個(gè)時(shí)辰，而辰時(shí)是屬于十二時(shí)辰中的一個(gè)時(shí)辰，那么，我們一起來(lái)看看，辰時(shí)是龍時(shí)嗎？辰時(shí)指的是幾點(diǎn)鐘？

辰時(shí)是龍時(shí)嗎？辰時(shí)指的是幾點(diǎn)鐘？

辰時(shí)指的是龍時(shí)。
辰時(shí)時(shí)辰為：七時(shí)至九時(shí)
辰時(shí)即食時(shí)，又名早時(shí)等。古人“朝食”之時(shí)也就是吃早飯時(shí)間。
中國(guó)古時(shí)把一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰相等於兩小時(shí)。相傳古人根據(jù)中國(guó)十二生肖中的動(dòng)物的出沒(méi)時(shí)間來(lái)命名各個(gè)時(shí)辰。

辰時(shí)養(yǎng)生要注意什么？

在辰時(shí)養(yǎng)生需要注意的則就是胃部。
因?yàn)槌綍r(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令。胃經(jīng)是人體正面很長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問(wèn)題，其實(shí)膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)循行路線。
而我們古人在這個(gè)時(shí)辰也就是屬于吃早餐的時(shí)間，因此，這個(gè)早上7點(diǎn)到9點(diǎn)是最好的吃早飯時(shí)間，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是天地陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，所以說(shuō)吃早飯是最容易消化的時(shí)候。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衅⒔?jīng)和胃經(jīng)在運(yùn)化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。